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4月25日練習

こんばんわ、18番です。

25日は通常通りの練習でした!
内容は
パス
シート
サーブカット
スパイク
ゲームでした。

春高選手の助っ人もあり、とても刺激を受けました。また教えてもらいたいですな!

帰国しまして2発目の練習でしたが、足腰が鈍っております。
やっぱり、山歩きとバレーボールでは使う筋肉が違うみたいです。

また、今週はキャップの結婚式がありました、おめでとうございます!
お二人共とても綺麗でした!!
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  1. 2015/04/30(木) 18:36:05|
  2. バレー
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:1

4月18日の練習

どーも!
こんばんは!
今週のブログ担当のキャップです。

今週の練習メニューは
パス→サーブカット→スパイク→サーブカットからの攻撃→ゲーム
です。

こんな感じかな!
今週からじーよーが復活しました。
じーよーお帰り!
何か久しぶり過ぎて、緊張してたかな??
じーよーから見て、皆は成長してたかな??
とても気になります。

4月に入り、環境が変わったりと大変な時期ですね。
色々ストレスをためたりして体調を崩してませんか?
皆様、気を付けて下さいね!

風林火山も新たな目標に向かって頑張っていきましょう!!
勝ちにこだわっていきたいっす!
その為に、チームに何が必要か、自分に何が必要かを考えて、
週一の練習ですが、成長していきたいと思います。

やばい!!何もまとまっていないブログですいません。
練習試合やらなきゃね!
練習試合してくれるチーム募集です。

お待ちしておりますね!

以上、キャップでした!
  1. 2015/04/19(日) 23:27:25|
  2. バレー
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  4. | コメント:1

4月12日 午前練習

今日は珍しく日曜の午前中に練習試合でした☆午前中の練習ってのも新鮮でイイですね(^_^)
対戦相手はリバーマウスさん!!

まさかのオガちゃん欠席でメンズ二人でしたが、新たなポジションであったりフォーメーションも経験できたので結果オーライ!?かな(((^_^;)てかオガちゃん大丈夫⁉💦(笑)

毎度練習試合で個々では反省点や課題を見つけてるとは思いますが、それがチームで共有出来たらもっと効率よくレベルアップできるんじゃないでしょうか?

今日の試合で気になったのはディグのときのレシーバーの陣形が普段のスリーメンの練習と違う気が…ブロッカーとの関係性をもう一度確認したほうがもっとカットがあがると思います!
あとは2段トスの質と2段トスが乱れてもコース打ちできる力を全員が身につければもっと点数に結び付くのではないでしょうか。

サーブに関しては状況をみて攻めるときは攻めてたし、入れにいくときは攻めながらも入れてたので結果も出てたと思います。やっぱサーブがいいときはチームの雰囲気もいいし実際勝てることが多い気がします!風林火山のメンバーはみんなイイサーブ打てるので、あとは状況での使い分けですね(^-^)/

以上、なんかエラそうなことばっか言っちゃってますが、自分の反省点を共有できたらなと思いブログにあげさせていただきました(>_<)

ではではまた1週間仕事頑張りまそー☆
  1. 2015/04/12(日) 23:21:59|
  2. バレー
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  4. | コメント:3

卯月。

サクラサクラ花見/清明節?/復活祭@/入社式・入学式/新学期etc

4月って色々と忙しい季節ですね。

せっかく暖かくなってきたのに
急に寒くなったり
雪っ!!が降ったり
春バテしてませんか?



申し遅れました うお座のAB型ですけど、、




バレーボールです。

4/4 練習内容

パス
シート
サーブカット
スパイク
乱打??
ゲーム(6人:3人)
多分、こんなだったと思う。アタシ遅刻してしまいました。シーマセン。

ゲームの時 点数付けた方がいいね。何か~ダラダラしちゃう。アタシだけかしら。。


私事ですが、
練習2週間サボってしまったのでスパイクらへんからヒザがガクガク、モモがヒクヒク
情けない体です。だらしない体です。
今年からせっかく混ぜてもらったのにヘッポコで申し訳ありません。



それから 4/5 練習試合【伊奈町】

全敗でしたが
土曜、日曜と楽しくバレーボールさせてもらいました。
ありがとうございました♪



新しいユニフォーム作るみたいで、

どんなデザインなのか

服飾デザイナーとしては楽しみだゎ。



次の練習も練習試合ですね。ガンバレー。みんなーー!!!。
  1. 2015/04/09(木) 18:53:11|
  2. 未分類
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  4. | コメント:1

3/28

仕事から帰ったら、パナソニックパンサーズのサイン入りバレーボールが届いていてびっくりしました。
そんな感じなので、まだクロネコヤマトの紙袋に入ったままです。
そんな0番です。

練習内容は
シート→サーブカット→スパイク

大変申し訳ないことに、少し前に捻挫してしまいまして…。
動けない;;
すみません。ご心配おかけしてしまいまして。

そんなわけで、サーブカットの時のサーブをたくさん打たせてもらえました。
頭で理解していても、その通りに体が動かせないのが…未熟ですねぇ。
ただ、以前より少しはコツ(?)がつかめてきた気がします。

大会の予定が出てきましたねー!
7月。なんだかんだですぐですよ。
チームはもちろん、個々での具体的な目標も持って頑張りましょう!!

超私事ですが、デジタル一眼レフ買っちゃいました!
土曜日の練習にも持っていくので、試し撮りさせてください(笑)



  1. 2015/04/03(金) 22:37:18|
  2. バレー
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  4. | コメント:4

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Author:風林火山
埼玉県久喜市・杉戸町・春日部市等で活動している社会人バレーボールチーム風林火山です。ただいまメンバー大募集中です。詳しくはホームページまで!

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